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オンデーズでサイクリング用のサングラスのレンズを購入しました。 わたしは目が悪くメガネをかけないと視力が0.1あるかないかくらいです。 本当は使い捨てのコンタクトなどを利用してアイウェアなどを購入したいのですが、なかなか […]

さて季節は秋にはいって朝夕は涼しい風が吹いてきて。。 っというのは本州の話で、ここ沖縄ではまだお昼の時間帯のUVインデックスは、非常に強い〜極端につよいを維持しています。 http://www.jma.go.jp/jp/ […]

朝日がキレイでちょっと撮影 寝不足気味だったのですが、3–4日まったく家にひきこもり。。。(このままだと血糖値もあがってきそうで怖っ まったく運動できてないので今日はどうにか頑張って、6:00頃〜から軽く2時 […]

さて平素より血糖が高まる事象と戦ってるわけですが、どうしても仕事が忙しくなってくるとデスクワークなので、全く運動はしないのですがストレスは上昇→食べてしまうと血糖上昇→血糖で眠くなって仕事進まず、更に忙しくなるの無限ルー […]

さて最近生業がドタバタしてなかなか自転車にのれてません。。orz.. 沖縄ではしばしばスコールという通り雨がふることがよくあります。そこで以前は3斤袋をサドルバッグなどに潜ませてました。 ですがアクションカムで動画などを […]