オンデーズでサイクリング用のサングラスのレンズを購入しました。 わたしは目が悪くメガネをかけないと視力が0.1あるかないかくらいです。 本当は使い捨てのコンタクトなどを利用してアイウェアなどを購入したいのですが、なかなか […]
SONY HDR AS-300を購入しました。
だいぶ前になるのですが、数ヶ月使っていて良い感じなのでご紹介。 当初以下のHDR AS–50を購入していたのですが、GPS情報が取れないのと離れた位置の手ブレがきになるので、今回紹介するSONY HDR AS […]
沖縄県が各地にサイクリングルートを整備するっ!!
(だいぶ前の話ですが。。。) 沖縄県が各地にサイクリングルートを整備するらしい!! 沖縄県が各地にサイクリングルートを整備 約85か所のサイクルステーションなどを新設 もちろんサイクルツーリズムでの観光向けのルートと思わ […]
自転車のライトが何にするかとても悩ましい。
さて季節は秋にはいって朝夕は涼しい風が吹いてきて。。 っというのは本州の話で、ここ沖縄ではまだお昼の時間帯のUVインデックスは、非常に強い〜極端につよいを維持しています。 http://www.jma.go.jp/jp/ […]
北谷町のアラハビーチまでサイクリング(from 那覇市)
朝日がキレイでちょっと撮影 寝不足気味だったのですが、3–4日まったく家にひきこもり。。。(このままだと血糖値もあがってきそうで怖っ まったく運動できてないので今日はどうにか頑張って、6:00頃〜から軽く2時 […]
低糖質なメニュー : ローソン沖縄ブランパン
さて平素より血糖が高まる事象と戦ってるわけですが、どうしても仕事が忙しくなってくるとデスクワークなので、全く運動はしないのですがストレスは上昇→食べてしまうと血糖上昇→血糖で眠くなって仕事進まず、更に忙しくなるの無限ルー […]
沖縄件南部を一周 サイクリング。
最近いそがしくて全く運動できてませんでした。 持病の糖尿病(現在はインシュリンもやめて運動療法)があり、すこし油断するとすぐに血糖値があがり、脱水からの喉の渇きや、脚、手のひらのかさつきなどでてきます。 忙しかったのです […]
SONY HDR AS-50 を購入しました。けど、返品交換で AS-300にしました。
だいぶ前になりますが、自転車でサイクリングの動画を撮影したくて、SONY HDR AS–50を購入しました。Go-PROとかとも比較していたのですが、金額的にこちらをチョイス。 比較したアクションカム 左から、購入したS […]
沖縄では急な雨がよく降るので非常時の備え。
さて最近生業がドタバタしてなかなか自転車にのれてません。。orz.. 沖縄ではしばしばスコールという通り雨がふることがよくあります。そこで以前は3斤袋をサドルバッグなどに潜ませてました。 ですがアクションカムで動画などを […]
BiCYCLE CLUBの付録のウォレットが壊れた。。orz..
title BiBYCLE CLUBの7月号に付録でついていたサイクリングウォレットが壊れてしましまいた。orz.. 材質がゴムっポイ記事と布になっていて、丸洗いできるし、丈夫だし沖縄であるあるの突然の雨でびしょびしょに […]